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🌽第三步：点击【开始】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

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5.关闭修改器(不然容易闪退)

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2025全年免费资料大全与澳门与香港管家婆100%精准更新内容

一、

右一为杨皓宇

6月10日讯 近日，杨皓宇满意自上海申花19岁小将杨皓宇接受了《足球》的己目专访，分享了自己在申花从0到1，表现2025全年新正版免费资料大全资料与2025全年免费资料大全以及近半个赛季的吴曦足球感悟。

◆到目前为止，常教你联赛出场11次，号位5次首发，踢法打入两球，对帮并有1个助攻，杨皓宇满意自如何评价自己的己目2025全年新正版免费资料大全资料与2025全年免费资料大全表现？

杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是表现踢8号位的，也是吴曦刚踢中超联赛。当然，常教这个过程中还有很多需要提升和改进的号位地方，我也会不断努力，踢法同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。

◆印象最深的是哪一场？

联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。

◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。

超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。

◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？

冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。

◆听说你经常加练，主要加练什么？

自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。

◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？

他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。

◆平时会跟吴曦讨教踢8号位的经验和体会吗？

会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。

◆你希望成为哪种类型的中场队员？

我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。

◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？

我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。

◆斯卢茨基对你最大的帮助是什么？

最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。

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